เสมหะ (phlegm) คือสารที่ร่างกายผลิตขึ้นมาเพื่อช่วยในการป้องกันและดักจับสิ่งแปลกปลอมที่อาจเข้าสู่ทางเดินหายใจ เสมหะเป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายซึ่งช่วยป้องกันการติดเชื้อในปอดและทางเดินหายใจ อย่างไรก็ตาม คาสิโน เวียดนาม ฮานอย การมีเสมหะในปริมาณมากหรือเสมหะที่มีลักษณะผิดปกติอาจบ่งบอกถึงการมีปัญหาสุขภาพหรือโรคบางชนิด
- โรคหวัดหรือไข้หวัดใหญ่
หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการมีเสมหะคือการติดเชื้อไวรัสเช่นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ไวรัสเหล่านี้จะกระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันผลิตเสมหะเพื่อดักจับไวรัสและป้องกันไม่ให้มันแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เสมหะที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสมักจะมีสีใสหรือขาว
- หลอดลมอักเสบ
โรคหลอดลมอักเสบสามารถเกิดขึ้นได้จากการติดเชื้อหรือการระคายเคืองในหลอดลม ทำให้เกิดการผลิตเสมหะเพิ่มขึ้นในปอดและทางเดินหายใจ เสมหะอาจมีสีเหลืองหรือเขียว ซึ่งบ่งบอกถึงการติดเชื้อแบคทีเรีย
- ปอดบวม
ปอดบวมเกิดจากการติดเชื้อในเนื้อเยื่อปอด และมักมาพร้อมกับการมีเสมหะ เสมหะที่เกิดจากปอดบวมอาจมีลักษณะข้น สีเหลืองหรือเขียว และในบางกรณีอาจมีเลือดปน
- ภูมิแพ้
การแพ้สารก่อภูมิแพ้เช่นฝุ่น เกสรดอกไม้ หรือขนสัตว์ สามารถกระตุ้นให้เกิดการผลิตเสมหะเพิ่มขึ้นได้ เสมหะจากภูมิแพ้มักจะเป็นสีใสและอาจมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นจาม คันตา และน้ำมูกไหล
- โรคหืด (Asthma)
ผู้ป่วยที่เป็นโรคหืดมักมีอาการไอและหายใจลำบาก ซึ่งมักมาพร้อมกับการมีเสมหะในปอด การอักเสบของหลอดลมทำให้หลอดลมหดตัวและผลิตเสมหะมากขึ้น เสมหะจากโรคหืดมักเป็นสีขาวและข้น
- โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นภาวะที่เกิดจากการอักเสบของปอดเรื้อรัง ซึ่งมักเกิดจากการสูบบุหรี่หรือการสัมผัสกับสารพิษในสิ่งแวดล้อม ผู้ป่วยโรคนี้มักจะมีการผลิตเสมหะมากเกินไป ซึ่งเสมหะอาจมีสีขาว ข้น หรือในบางกรณีอาจเป็นสีเหลืองหรือเขียว
- โรคมะเร็งปอด
ในบางกรณี การมีเสมหะมากผิดปกติอาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงเช่นมะเร็งปอด เสมหะอาจมีลักษณะสีชมพูหรือมีเลือดปน เนื่องจากเนื้องอกในปอดสามารถทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้เลือดออกได้
- การระคายเคืองจากสารเคมีหรือการสูบบุหรี่
การสัมผัสกับสารระคายเคืองในสิ่งแวดล้อม เช่นควันบุหรี่หรือสารเคมีที่มีการระเหย สามารถกระตุ้นให้ทางเดินหายใจผลิตเสมหะมากขึ้นได้ ซึ่งเสมหะอาจมีสีขาวหรือสีเทา
การป้องกันและการดูแลตัวเอง
หากการมีเสมหะเกิดขึ้นจากการติดเชื้อไวรัสเช่นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ การดื่มน้ำมาก ๆ และพักผ่อนเพียงพอสามารถช่วยให้ร่างกายขับเสมหะออกมาได้ดีขึ้น การใช้ยาลดน้ำมูกหรือยาแก้แพ้บางชนิดอาจช่วยลดการผลิตเสมหะได้ แต่หากเสมหะมีสีเขียว เหลือง หรือมีเลือดปน หรือมีอาการร่วมอื่น ๆ เช่นไข้สูง เจ็บหน้าอก หรือหายใจลำบาก ควรไปพบแพทย์เพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้อง
