สุขภาพ

สิ่งจำเป็นเมื่อต้องเดินทางไปในต่างประเทศช่วงหลังโควิด

การระบาดของโควิด 19 นั้นเรียกได้ว่ากินระยะเวลาอย่างยาวนาน ทำให้เศรษกิจการท่องเที่ยวนั้นทรุดตัวลงไปอย่างมาก  ต่างประเทศช่วงหลังโควิด   บางแหล่งถึงขั้นปิดไปเลยก็มี ทำให้เมื่อโรคระบาดที่น่ากลัวนั้นได้กลายเป็นโรคประจำท้องถิ่นไปแล้วและสามารถป้องกันด้วยวัคซีนได้ ถึงแม้จะไม่ได้มีการการันตีว่าสามารถป้องกันได้อย่าง100%

แต่งอย่างน้อยนั้นก็ช่วยลดความรุนแรงของโรคได้นั่นเอง ทำให้หลายๆประเทศนั้นก็เริ่มที่จะกลับมาเปิดประเทศเพื่อฟื้นฟูเศรษฐกิจอย่างเต็มรูปแบบแล้ว ดังนั้นแล้วในการเดินทางไปต่างประเทศสิ่งที่ควรให้ความสำคัญนอกจากเอกสารต่างๆที่เกี่ยวข้องกับการเดินทางแล้วนั้น

สุขภาพก็เป็นสิ่งที่สำคัญและเป็นสิ่งที่เรานั้นจะต้องระมัดระวังตัวเองเพื่อให้เรานั้นอยู่ใความเสี่ยงในการป่วยเป็นโควิดอย่างมากที่สุด และสิ่งที่จำเป็นเมื่อต้องเดินทางไปต่างประเทศ

ยารักษาโรค ถ้าหากเรานั้นรู้สึกมีอาการป่วยเป็นหวัด ไอหรือมีน้ำมูก เราก็จะสามารถใช้ยารักษาโรคที่เรานำไปได้ แต่อาจจะต้องระวังในเรื่องขอเงื่อนไขในการพกนารักษาโรคเข้าประเทศนั้นๆ ด้วย ถ้าหากเกรงว่าอาจจะผิดเงื่อนไขในการพกยารักษาโรคเข้าประเทศ ก็สามารถที่จะซื้อยารักษาโรคในประเทศนั้นได้ ยาที่ควรพกและซื้อนั้นก็คือ ยารักษาไข้หวัด

หรือยาพารานั่นเอง เพราะยานี้นั้นจะช่วยครอบคลุมอาการป่วยต่างๆได้ นอกจากยารักษาโรคแล้วนั้น พลาสเตอร์ยาก็จำเป็นเพราะถ้าหากเกิดการบาดเจ็บเล็กน้อยก็สามารถนำมาใช้ได้เพื่อป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่แผลและร่างกายได้

สุขภาพร่างกาย เป็นสิ่งจำเป็นที่สุด การรักษาสุขภาพก่อนการเดินทางให้ปกติและพร้อมนั้นก็จะทำให้การท่องเที่ยวนั้นสนุกสนานมากขึ้นและไม่เป็นที่กังวลของผู้อื่นว่าเรานั้นเป็นไข้หวัดที่ร้ายแรงหรือไม่ด้วย โดยก่อนเดินทางนั้นอาจจะมีการดูแลสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์หรือการออกกำลังกายร่วมด้วยก็อาจจะทำให้สุขภาพเรานั้นแข็งแรงและพร้อมในการเดินทางมากขึ้น

การฉีดวัควีน เป็นสิ่งที่จำเป็นเช่นเดียวกันและในต่างประเทศก็จะต้องมีการตรวจว่าเรานั้นมีวัคซีนหรือไม่เพื่อป้องกันการที่เรานั้นอาจจะมาแพร่เชื้อหรือนำโรคระบาดมาสู่ประเทศของพวกเขาได้

อุปกรณ์ป้องกันเชื้อโรค ซึ่งเรียกได้ว่าเป็นปัจจัยที่6 ไปแล้วก็ได้ เพราะอุปกรณ์การป้องกันนั้นมีความสำคัญมาก ถึงแม้ว่าจะไม่ได้สามารถป้องกันได้100%แต่ก็ช่วยและเป็นสิ่งที่เรานั้นสามารถทำได้เพื่อปกป้องตัวเราเอง

นั้นก็คือ Mask และแอลกอฮอร์  สำหรับแมสนั้นต้องยอมรับเลยว่าเป็นสิ่งที่สำคัญและช่วยป้องกันการติดต่อของโรคได้ถึงแม้ว่าเมื่อสวมใส่แล้วจะอึดอัดก็ตาม แต่การป้องกันด้วยวิธีนี้ก็เป็นการป้องกันที่ดี รวมถึงการล้างมือและใช้แอลกอฮอร์ฉีดพ่นในจุดที่เราคิดว่ามีความเสี่ยงของโรค

ทั้งหมดนี้อาจจะเป็นเพียงส่วนหนึ่งในการป้องกันการติดต่อของโรคเมื่อไปท่องเที่ยว แต่ถ้าหากเราสามารถทำได้ สิ่งเหล่านี้ก็จะช่วยให้เรานั้นหางไกลจากโรคและท่องเที่ยวได้อย่างสนุกมากขึ้น

 

สนับสนุนโดย.    ชุดตรวจ hiv ร้านขายยากรุงเทพ