สุขภาพ

เกมกระตุ้นสมองที่ดีที่สุดสำหรับภาวะสมองเสื่อมและทำไมมันถึงได้ผล

ภาวะสมองเสื่อมที่เชื่อถือได้ทำให้สูญเสียความสามารถในการรับรู้ของบุคคลอย่างต่อเนื่อง

ซึ่งมีความสำคัญต่อการทำงานทุกวัน เมื่อมีคนเป็นโรคสมองเสื่อม พวกเขาอาจมีปัญหาเกี่ยวกับความจำ การคิด การใช้เหตุผล หรือแม้แต่ภาษา การสูญเสียทักษะเหล่านี้อาจทำให้ผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมไม่สามารถทำกิจกรรมประจำวันได้

แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาภาวะสมองเสื่อม แต่วิธีการรักษาบางอย่างสามารถช่วยบรรเทาอาการและปรับปรุงคุณภาพชีวิตได้ ตัวอย่างเช่น ผู้คนมักพูดถึงแนวคิดในการใช้เกมความจำสำหรับโรคสมองเสื่อมที่สามารถช่วยกระตุ้นสมองได้ แต่การวิจัยพูดถึงบทบาทของเกมกระตุ้นสมองสำหรับภาวะสมองเสื่อมอย่างไร

ในบทความนี้ เราจะสำรวจว่าเกมสมองอาจช่วยในเรื่องการทำงานของสมองและเกมที่ดีที่สุดที่จะเล่นได้อย่างไร

เกมสมองสามารถช่วยผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมได้อย่างไร เกมเป็นหนึ่งในกิจกรรมมากมายที่สามารถทำให้จิตใจของมนุษย์ได้รับความบันเทิงและมีส่วนร่วม แต่ที่สำคัญกว่านั้น เกมสามารถช่วยกระตุ้นสมองของเราได้ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะผู้ที่มีความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อม ตัวอย่างเช่น การศึกษาปี 2019 แหล่งที่เชื่อถือได้ซึ่งรวมผู้สูงอายุได้สำรวจผลกระทบของการฝึก “การออกเกมกระตุ้นสมองที่ดี กำลังกาย” ทางร่างกายและความรู้ความเข้าใจรวมกันเป็นเวลา 16 สัปดาห์ นักวิจัยพบว่ามีการปรับปรุงที่สำคัญของหน่วยความจำในการทำงานและหน้าที่ของผู้บริหาร

แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ในปี 2019 ได้ศึกษาผลของการฝึกความรู้ความเข้าใจด้วยคอมพิวเตอร์ (ในด้านต่างๆ เช่น การใช้เหตุผล ความจำ ภาษา และความสนใจ) ต่อความก้าวหน้าของความบกพร่องทางสติปัญญาระดับเล็กน้อย ผลการศึกษาพบว่าการฝึกเพิ่มปริมาณสสารสีเทาของสมองและอาจช่วยรักษาความรู้ความเข้าใจทั่วไป

ดังนั้นการศึกษาเหล่านี้เกี่ยวข้องกับเกมสมองสำหรับภาวะสมองเสื่อมอย่างไร  เครื่องช่วยฟังคนหูหนวก   เมื่อมีคนเป็นโรคสมองเสื่อม ทักษะการรับรู้หลายอย่างก็ลดลง ซึ่งรวมถึงทักษะบางอย่างที่กล่าวถึงในการศึกษาเหล่านี้ เช่น ความจำและการใช้เหตุผล และการวิจัยที่ใหม่กว่าได้แนะนำว่าการเล่นเกมอาจช่วยพัฒนาทักษะการเรียนรู้เหล่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อม เมื่อเร็ว ๆ นี้ บทวิจารณ์หนึ่งจาก 2020Trusted Source ได้สำรวจงานวิจัยเกี่ยวกับบทบาทของเกมร้ายแรงสำหรับการดูแลภาวะสมองเสื่อม ในระหว่างการทบทวน นักวิจัยได้สำรวจเกมสามประเภทและประโยชน์ของเกมเหล่านี้:

เกมกระดาน สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยในเรื่องการทำงานของสมอง เช่น ความจำ การสื่อสาร และการควบคุมอารมณ์

วิดีโอเกม: สามารถปรับแต่งวิดีโอเกมเพื่อกำหนดเป้าหมายความสามารถทางปัญญาที่แตกต่างกันได้โดยตรง เช่น ความจำและการใช้เหตุผล เกมเสมือนจริง สิ่งเหล่านี้สามารถให้ทั้งการเสริมความรู้ความเข้าใจและทางกายภาพ ขึ้นอยู่กับประเภทของเกม

จากการทบทวน เมื่อผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมระยะเริ่มต้นและระยะกลางใช้เกมที่จริงจัง พวกเขาสามารถปรับปรุงความสามารถทางปัญญาที่หลากหลาย รวมไปถึง หน่วยความจำระยะสั้น

เวลาการเกิดปฏิกิริยา การแก้ปัญหา เหตุผลเชิงตรรกะ การสื่อสาร แม้จะมีหลักฐานสนับสนุนจำนวนมากพอสมควรสำหรับบทบาทของเกมในการดูแลภาวะสมองเสื่อม แต่วรรณกรรมก็ยังค่อนข้างหลากหลาย ตัวอย่างเช่น การวิเคราะห์ล่าสุดที่เชื่อถือได้ของงานวิจัยเกี่ยวกับเกมสมองและความบกพร่องทางสติปัญญาพบว่าเกมสมองไม่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการปรับปรุงการทำงานขององค์ความรู้มากกว่าการแทรกแซงการควบคุม