สุขภาพทั่วไป

เคล็ดลับในการลดน้ำหนัก

การที่เพื่อนๆที่อยากจะลดน้ำหนักแล้วยังไม่รู้ว่าจะเริ่มตรงไหนดี วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆในการลดน้ำหนักที่สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ดี 

การตื่นเช้าเพื่อมาเดินหรือจ๊อกกิ้ง สัก 30 นาที 

การที่ตื่นเช้ามาออกกำลังกาย หรือ จ๊อกกิ้ง สัก 30 นาทีจะเป็นการรีบูทระบบเผาผลาญได้ดีมากๆ เพื่อนๆหลายๆคนคงคิดว่าออกกำลังกายตอนไหนดีที่สุด คำตอบ การที่เราออกกำลังกายตอนเช้านั้นดีที่สุด เพราะมันจะกระตุ้นระบบเผาผลาญตั้งแต่เช้า และต่อเนื่องทั้งวันอีกด้วย 

กินอาหารเช้าให้เต็มที่มีความสุข 

กินข้าวเช้านั้นสำคัญมากและยิ่งสำคัญคือการกินอาหารที่มีประโยชน์เพราะการที่เราลดน้ำหนักอาหารที่ดีนั้นจำเป็นที่จะทำให้เราลดน้ำหนักได้เร็วและง่ายขึ้นนั้นเอง แล้วทำไมถึงบอกว่ากินอาหารเช้าให้เต็มที่ ก็อย่างที่บอกละ การกินมื้อเช้าเพื่อนๆกินแบบราชาได้เลย เพราะว่ามันจะช่วยทำให้เรามีพลังงานทำงานได้ดีทั้งวันและสมองสดชื่นและยังลดความหิวหรืออยากกินของจุกจิกได้ดีอีกด้วยนะ 

มีอาหารว่างหรือ snack time

การที่มีอาหารว่างหรือ Snack time ระหว่างวันจะช่วยเพื่อนๆลดความอยากอาหารได้ดีเลย แถมทำให้ไม่อยากกินจุกจิก อีกด้วย อาหารว่างที่แนะนำในช่วงลดน้ำหนัก ก็ได้แก่ ธัญพืชบาร์ ผลไม้หวานน้อย สักลูก หรือ ถั่วเปลือกแข็งต่างๆ อย่าง ถั่วอัลมอนด์ วอลนัท หรือ เมล็ดทานตะวันก็ได้ อาหารเหล่านี้จะช่วยทำให้เราอิ่มขึ้นและยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย

ดื่มชาเขียว หรือ กาแฟดำ 

ลองหันมาดื่มชาเขียว หรือ กาแฟดำ ที่ไม่ใส่น้ำตาลหรือนมดูสิ เพราะมันจะช่วยลดความหิวได้ดี แถมยังช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญได้ดีอีกด้วย นอกจากนี้การดื่มชาเขียวยังทำให้เราได้ สารต้านอนุมูลอิสระด้วยนะ เพราะฉะนั้น เพื่อนๆลองหันมาดื่มชาเขียว หรือ กาแฟดำ แทนน้ำหวานอื่นๆดูสิ ดีแน่นอน

กินผักเยอะๆ ดูสิ 

การที่เพื่อนๆหันมากินผักเยอะๆจะทำให้เพื่อนได้วิตามินและเกลือแร่หลากหลายชนิด เพราะร่างกายเราถึงจะได้โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมันแล้ว ร่างกายยังจำเป็นจะต้องได้รับสารอาหารจำพวกวิตามินและเกลือแร่อยู่นะ และการที่กินผักเยอะๆแล้ว นั้นทำให้เราได้ไฟเบอร์หรือกากใยอาหารเยอะ ซึ่งจะช่วยทำให้เราอิ่มท้อง และยังช่วยเรื่องระบบขับถ่ายให้ทำงานได้ดีอีกด้วย 

เห็นไหมละ เคล็ดลับที่เราเอามาบอกเพื่อนๆวันนี้สามารถช่วยลดน้ำหนนักได้และสามารถมาใช้ในชีวิตประจำอีกด้วยนะ

 

สนับสนุนโดย    หวยออนไลน์

หวยออนไลน์

การเสี่ยงโชคจากหวย 

การเสี่ยงโชคจากหวยนับเป็นเรื่องที่ ในยุคปัจจุบันเป็นเรื่องปกติอย่างมากที่ผู้คนส่วนใหญ่จะมีการเสี่ยงดวงเสี่ยงโชคหรือแม้แต่จะเป็นการแสวงหารายได้เธอก็หนึ่งกิจกรรมที่เป็นเรื่องที่นิยมอย่างยิ่งในยุคปัจจุบัน

โดยเฉพาะในประเทศไทยต่างๆเหล่านี้ไม่ว่าจะเป็นเรื่องด้วยเศรษฐกิจต่างๆปัญหาชีวิตหรือแม้จะเป็นเรื่องราวต่างๆทำให้ผู้คนมีการพึ่งพาสิ่งต่างๆเหล่านี้การเปลี่ยนแปลงทางด้านวัฒนธรรมหรือ รวมถึงการเปลี่ยนแปลงทางด้านวัฒนธรรม ผู้คนต่างๆโดยเฉพาะในประเทศไทยจึงมีความพยายามอย่างยิ่งที่จะพัฒนาจะเป็นรูปแบบในการเข้าถึง ลงทุนก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ในยุคปัจจุบันเป็นอีกหนึ่งรูปแบบที่ทำให้ผู้คนส่วนใหญ่สามารถสร้างแนวคิด

หรือไม่เป็นผู้กระทำความผิดได้การเปลี่ยนแปลงของรูปแบบในการใช้งานต่างๆเหล่านี้ในยุคปัจจุบันที่มีการเพิ่มมากยิ่งขึ้นเรื่อยๆทำให้การเปลี่ยนแปลงของรูปแบบในการทำงานหรือไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงของเทคโนโลยีต่างๆ ที่เข้ามาจึงทำให้หวยหรือลอตเตอรี่ต่างๆเหล่านี้ได้รับความนิยมการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างความเป็นอยู่ของผู้คนช่วยเหลือการการเปลี่ยนแปลงวัฒนธรรม

หรือแม้จะเป็นการเรียนรู้ถ้าไม่มีหยุดวันที่รูปแบบต่างๆไม่ว่าจะเป็นรูปแบบการเรียนรู้หรือไม่เป็นเทคโนโลยีต่างๆรูปแบบทางสังคมสิ่งต่างๆเหล่านี้มีการเพิ่มมากยิ่งขึ้นเรื่อยๆการเปลี่ยนแปลงทางด้านวัฒนธรรมเช่นเดียวกันรูปแบบในการใช้ชีวิตของผู้คนหรือไม่ใช้ระบบในการเข้าถึงของผู้คนในยุคปัจจุบันจึงมีการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมออย่างไรก็ตามนี้จึงเป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งที่นี่ปัจจุบันรูปแบบในการสร้างวัฒนธรรมหรือการเรียนรู้ต่างๆ

ในการเข้าถึงของหวยลอตเตอรี่ต่างๆก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ทำให้ผู้คนสามารถใช้ชีวิตหรือสร้างความหวังได้ การเปลี่ยนแปลงวัฒนธรรมจึงมีผู้คนส่วนใหญ่ในยุคปัจจุบันสามารถเรียนรู้และพัฒนารูปแบบต่างๆอย่างต่อเนื่อง วัฒนธรรมการเรียนรู้หรือไม่เช่นการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างที่มีความต้องการในการเจริญรุ่งเรืองหรือแม้จะเป็นการก้าวหน้าทางการเงินสร้างความมั่งคั่งในขณะนี้นี่จึงทำให้การเสี่ยงดวงจากลอตเตอรี่

หรือหวยเป็นสิ่งที่ตอบสนองกับความต้องการของผู้คนอย่างมากหรือแม้แต่จะเป็นในส่วนของการสร้างรายได้ต่างๆที่ในปัจจุบันมีการเปลี่ยนแปลงไม่ว่าจะเป็นจากสภาพสังคมแนวคิดต่างๆผู้คนหรือแม้แต่จะเป็นในส่วนของการหารายได้ของภาครัฐเองก็ตาม ลอตเตอรี่หรือหวยเธอเป็นรายได้หลักของภาครัฐไม่ว่าจะเป็นการเอาไปพัฒนาประเทศเอาไปซื้อสิ่งของต่างๆ

รายได้ตรงนี้มีผลประกอบการที่ดีมาหลายปีติดต่อกันเพราะผู้คนต่างๆมีการซื้อในส่วนของลอตเตอรี่ต่างๆเหล่านี้เพื่อในการพัฒนาชาติบ้านเมือง รวมถึงก็เป็นการเสี่ยงโชคของตัวเองไปด้วยในตัวนี้จะเป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งในการเสี่ยงโชคเสี่ยงดวงชะตาเป็นเรื่องที่ค่อนข้างปกติในการเข้าถึงรูปแบบทางวัฒนธรรมของผู้คนในยุคปัจจุบันของทุกสิ่งและสิ่งต่างๆเหล่านี้ก็มีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ให้สามารถเข้าถึงทุกคนได้ยิ่งง่ายมากยิ่งขึ้นเป็นสิ่งที่บุคคลมีความต้องการในการเสี่ยงโชคหรือเสี่ยงดวงตลอดเวลา 

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  หวยออนไลน์

สุขภาพทั่วไป

กินน้ำอัดลมมากๆระวังเป็นโรคต่อไปนี้

          เรารู้กันอยู่แล้วว่าน้ำอัดลมนั้นไม่ได้มีประโยชน์อะไรเลยนอกจากการกินเพื่อให้เรารู้สึกสดชื่นเพราะเป็นน้ำหวานนั่นเองอย่างไรก็ตามน้ำอัดลมนั้นมีทั้งโค้กและเป๊ปซี่รวมถึงน้ำหวานที่เป็นสีสันต่างๆไม่ว่าจะเป็นสไปรท์ มิรินด้า  และยังมีอื่นๆอีกมากมายสำหรับโค้กนั้นหรือเป๊ปซี่นั้นคนส่วนใหญ่มักนิยมกินและกินก็จะมีการติดเพราะมันรสชาติอร่อยบางคนกินแทนน้ำเลยก็ว่าได้ยิ่งกินน้ำโค้กหรือน้ำเป๊ปซี่แช่เย็นๆแล้ว

เราก็หากกินตอนที่เรากำลังร้อนๆจะช่วยให้เรารู้สึกคลายร้อนได้เป็นอย่างมากแต่ในขณะเดียวกันการที่เรากินโค้กหรือเป๊ปซี่ในปริมาณมากๆนั้นก็ไม่ได้เกิดผลดีจากร่างกายเราเองเพราะเมื่อเรากินมากก็จะทำให้เรามีน้ำตาลในเลือดสูงแล้วเราก็จะอ้วนใครก็ตามที่เน้นการกินน้ำอัดลมไม่ว่าจะเป็นโค้กหรือเป๊ปซี่ก็ได้แต่เก่งมากที่จะเป็นโรคอ้วน

และเป็นโรคน้ำตาลในเลือดสูง นอกจากโรคอ้วนแล้วยังอาจจะเป็นโรคเบาหวานได้อีกด้วย เพราะอย่างที่เรารู้กันดีว่า ในโค้กหรือในตับซี่นั้นจะมีน้ำตาลเยอะทำให้เรานั้นอ้วนแล้วน้ำหนักขึ้นแล้วลงพุงก็แล้วยังจะต้องมีน้ำตาลในเลือดเยอะทำให้เป็นโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูงอีกต่างหากที่สำคัญมันก็จะเกิดการสะสมของพวกไขมันซึ่งแน่นอนว่าบริเวณที่มันจะแสดงออกมากที่สุดก็คือบริเวณเอวของเรานั่นเอง

ใครที่กินโค้กเยอะๆจะทำให้เอวใหญ่พุงหนาและเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจได้อีกด้วยนอกจากนี้ยังมีปัญหาเรื่องของโรคกระดูกพรุนและฟันผุเพราะน้ำอัดลมนั้นมันจะไปกัดกร่อนกระดูกอย่างที่เราเคยเห็นใน YouTube ที่เขาจะนำโค้กหรือเป๊ปซี่มาทดลองในการนำเหรียญที่มีสนิมมาแช่ไว้ในโค้กเป๊ปซี่จะเห็นได้ว่าแค่เพียงไม่ถึงชั่วโมงเท่านั้น

สนิมก็ถูกกัดกร่อนออกหมดเลยแสดงว่าคบอยู่กับพี่ที่เรากินเข้าไปนั้นเมื่อเรากินในปริมาณเยอะๆมันก็จะไปกัดกร่อนกระเพาะของเราได้อีกด้วยซึ่งได้นอนนั่นก็คือทำให้เราเกิดเป็นโรคกระเพาะอาหารได้เพราะมันจะทำให้เราปวดแสบปวดร้อนในกระเพาะอาหารนั้นเองรวมถึงอันตรายจากการที่กินน้ำอัดลม ประเภทโค้กและเป๊ปซี่ที่มีการผลิตมาใหม่เป็นการทำสูตรลดน้ำตาลนั้น

ทางผู้ผลิตเองก็จะต้องมีการหาความหวานอื่นๆมาทดแทนซึ่งตัวที่เป็นสารแทนความหวานนี่เองจะทำให้ร่างกายของเราเกิดสภาวะร่างกายที่ไม่แข็งแรงอาจจะทำให้เราเกิดปัญหาสมองเสื่อมหรือปัญหาเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดในสมองก็เป็นได้ดังนั้นการที่เรากินน้ำอัดลมบ่อยๆก็ไม่ได้เกิดผลดีต่อร่างกายของเราได้เลยเดินทางเป็นไปได้ควรจะมีการหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำอัดลมและควรมีการอบรมลูกหลานของเราให้งดการดื่มน้ำอัดลมหรือกินน้ำอัดลมให้น้อยที่สุดจะเป็นการดีต่อตัวบุตรหลานของเราเอง

 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์

การพนันออนไลน์

อยากเป็นนักพนันออนไลน์

         ในสมัยที่เรายังเด็ก เราจะถูกพ่อแม่พร่ำสอนอยู่เสมอว่าการพนันเป็นสิ่งที่ไม่ได้ เป็นสิ่งผิดกฎหมาย คนที่เข้าไปยุ่งเกี่ยวกับการพนันนั้นไม่เคยเจริญรุ่งเรือง มีแต่เสียเงินจนหมดตัว หากถามว่าอะไรคือการพนัน

การที่เราเล่นอะไรก็แล้วแต่แล้วแบ่งการแข่งขันออกเป็นสองฝ่าย มีผลแพ้ชนะและคนที่ชนะจะได้ของตอบแทนจากคนที่แพ้ เราสามารถเหมารวมได้ว่าสิ่งเหล่านี้คือการเล่นการพนันทั้งหมด เช่น การวิ่งแข่งกับเพื่อน แต่มีการตกลงกันว่าใครแพ้ต้องเลี้ยงข้าว  

        ในทุกวันนี้เราทุกคนต่างเคยเล่นการพนันกันทั้งนั้น เพียงแต่การพนันที่เราเล่นจะผิดกฎหมายหรือไม่เท่านั้น เอง หากเราเล่นเพื่อความสนุกกับเพื่อนๆหรือคนในครอบครัว ไม่มีการวางเงินเดิมพัน แต่อาจตกลงว่าหากใครแพ้ต้องทำงานแทนคนที่ชนะ หรือต้องเลี้ยงข้าวคนที่ชนะ การพนันแบบนี้ก็ไม่ใช่สิ่งที่ผิดกฎหมาย ซึ่งเด็กน้อยก็ยังเคยเล่นกับเพื่อนๆ

แต่หากมีการวางเงินเดิมพันเข้าไปเมื่อไหร่ การพนันอันนั้นจะการเป็นการพนันที่ผิดกฎหมายทันทีและมีผลให้ทำให้คนภายนอกมองเข้ามาที่เราในทางที่ไม่ได้ดี 

        ในปัจจุบันเราจะพบเห็นการพนันที่ผิดกฎได้หลายช่องทาง ทั้งการแอบเปิดเป็นบ่อน  หรือการเปิดคาสิโนออนไลน์ ลูกค้าสามารถเล่นการพนันผ่านมือถือและคอมพิวเตอร์ได้เลย ไม่ต้องมาเสี่ยงต่อการถูกตำรวจจับอีกด้วย  หรือแม้แต่บางประเทศก็เป็นเปิดการพนันแบบถูกกฎหมาย เช่น การเปิดเป็นบ่อนของประเทศเพื่อนบ้านเรา

หรือการเปิดคาสิโนแบบถูกกฎหมายในหลายประเทศ  แต่สำหรับประเทศไทยนั้นยังไม่เปิดโอกาสให้การพนันกลายเป็นสิ่งถูกกฎหมาย หากพบเห็นคนเล่นการพนันเจ้าหน้าที่ตำรวจก็ยังสามารถที่จะจับกุมนำคุณเข้าคุกได้ ดังนั้นเพื่อลดความเสี่ยงต่อการโดนจับ เราสามารถเล่นการพนันจากช่องทางออนไลน์ได้เลย

เพราะเราจะเสี่ยงเฉพาะการเสี่ยงดวงเท่านั้น แต่การเสี่ยงต่อการถูกจับนั้นไม่มีแน่นอน ในปัจจุบันเว็บไซต์ที่เกี่ยวกับการพนัน นั้นมีหลายเว็บไซต์ด้วยกัน หากเราต้องการเข้าไปลองเล่นให้ลองศึกษาเกี่ยวกับการวางเดิมพัน การโอนเงินเข้าไปเดิมพัน หรือหากเราเล่นได้ จะสามารถเอาเงินเดิมพันคืนได้อย่างไร

รวมถึงหากเรามีปัญหาหรือข้อสงสัยเกี่ยวกับสิ่งที่เราจะเล่นพนัน เราสามารถติดต่อใครได้ที่ไหนอย่างไร หากคุณยังไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นเล่นเว็บการพนันของที่ไหน ลองเข้า google แล้วพิมพ์หาคำว่าเว็บการพนันออนไลน์ที่คนนิยมเล่นดู จะมีชื่อเว็บไซต์หลากหลายมาให้คุณเลือกเข้าไปใช้บริการ 

 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์

การพนันออนไลน์

Dominic Lo Riggio นักฟังลูกเต๋าระดับตำนาน

สุดยอดนักพนันคนนึงที่ถือได้ว่าเป็นสุดยอดปรมาจารย์ด้านเกมไพ่แบล็คแจ็ค แต่ไม่ใช่แค่เกมเดียวเขายังเป็นเซียนเกมทอยลูกเต๋าอีกด้วย ทุกคนต้องยอมรับคนๆนี้เลยว่า เขาใช้ความพยายามอย่างมากและหนักมากๆให้กับการฝึกฝนหูของเขา ให้สามารถฟังการหมุนของลูกเต๋าได้ ถือได้ว่าอนาล็อกมากๆ เป็นเทพของจริงเลยล่ะ

เขาฝึกจนสามารถควบคุมลูกเต๋าได้แบบไร้ที่ติ เขาฝึกนับครั้งไม่ถ้วนจนเขาบรรลุการทอยลูกเต๋าออกมาได้ตามต้องการ เขาได้รวบรวมเพื่อนๆเขาแล้วตั้งชื่อทีมซะด้วย ชื่อว่า Rosebut เขาและทีมได้เริ่มต้นด้วยคาสิโนที่ Las Vegas เขาและทีมมีชื่อเสียงมาก ไม่มีใครไม่รู้จักพวกเขา จนได้ฉายาว่า นักถล่มคาสิโน พวกเขาสามารถทำกำไรที่แบ่งกันแล้วประมาณ 2500-3500 เหรียญ ต่อหนึ่งวัน

แต่ที่ทราบกันดีว่าวิธีการเล่นของเขาเป็นสิ่งที่เขาคิดขึ้นมาเอง เขาคิดว่าส่วนแบ่งนั้นไม่น่าพอใจสำหรับเขาเป็นอันมาก เขาจึงได้ขอออกจากทีม Rosebut และไปหาทีมใหม่ที่ชื่อว่า Frank Soblete นั้นเป็นการขึ้นรายได้ที่ดีเลย เพราะในทีมนี้ มีอัตราส่วนแบ่งให้เขานั้นดีกว่ามาก และไม่ใช่แค่นั้น ทีมนี้โหดกว่าเดิมด้วย พวกเขาทำเงินได้มากมหาศาลกว่าทีมเก่าอีกด้วย สิ่งที่น่าสนใจที่สุดในการเล่นที่เขาคิดค้นนี้คือ วิธีการเล่นนี้ไม่ได้ผิดกฏหมายการเล่นพนันแต่อย่างใด เพราะฉนั้นพวกเขาจึงไม่เคยถูกจัดเลย

หลายๆคนเอาเขาเป็นต้นแบบในการเล่นแบบเขา ฝึกการฟังแบบเขา แต่เทคนิคนี้ไม่ได้ฝึกการง่ายๆเลย มันต้องอาศัยประสาทสัมผัสที่ดีทางด้านนี้ด้วย ด้วยทักษะนี้บอกเลยว่า ไม่ว่าจะนำไปใช้เป็นฝ่ายนักพนันหาเงินจากมัน หรือว่านำไปใช้ในการเป็นเจ้ามือเพื่อหาผลประโยชน์ให้กับบ่อนแล้วก็ตาม มันก็เป็นอะไรที่ทุกฝ่ายต้องการทักษะนี้อย่างมาก

ลองนึกถึงทุกคนที่มีทักษะการฟังของการหมุนลูกเต๋า รวมตัวกันไปเล่นตามที่ต่างๆบอกได้เลยว่า ไม่มีบ่อนไหนอยากจะตอนรับพวกเขาอย่างแน่นอน

 

ขอขอบคุณ  หวยออนไลน์  ที่ให้การสนับสนุน

สุขภาพทั่วไป

ครีมบำรุงผิวกาย

 

เนื่องจากปัจจุบันทั้งผู้หญิงและผู้ชายมีการใส่ใจเรื่องการดูแลผิวพรรณกันมากขึ้น สาเหตุจากมลภาวะทั้งอากาศและแสงแดดที่มีการเปลี่ยนแปลงและทำร้ายชั้นผิวของทั้งผู้หญิงละผู้ชายมากขึ้น สิ่งเหล่านี้เป็นอันตรายต่อผิวหนัง ไม่ว่าจะเป็นทั้งแสงแดดและมลภาะทางอากาศและมลภาวะจากฝุ่น การทาครีมบำรุงก็สามารถช่วยป้องกันเพื่อกันอันตรายต่อชั้นผิวได้

โดยปัจจุบันครีมบำรุงจึงมีมากมายหลากหลายยี่ห้อเพื่อให้ผู้ใช้สามารถเลือกใช้ให้เมาะสมกับปัญหาผิวของตนเอง โดยครีมบำรุงผิวทั่วไปนั้นสามารถหาซื้อได้ตามท้องตลาด ซูเปอร์มาเก็ตหรือหาซื้อได้ทางร้านค้าออนไลน์

การที่เราจะเลือกซื้อครีมบำรุงนั้นเพื่อนำมาใช้ให้เหมาะกับปัญหาผิวและสภาพผิวของเรานั้น เราต้องดูก่อนว่าผิวของเรานั้นมีลักษณะอย่างไรหรือมีปัญหาเกี่ยวกับผิวอย่างไร เช่น ผิวแห้ง ผิวคล้ำไม่สม่ำเสมอ หรือผิวไม่เรียบเนีบน เป็นต้น เมื่อเราทราบถึงปัญหาของผิวแล้วนั้นเราจะสามารถเลือกครีมบำรุงผิวได้อย่างเหมาะสมกับผิวของเรา ทำให้การใช้มีประสิทธิภาพและเห็นผลในเวลาอันรวดเร็ว 

โดยครีมบำรุงผิว สามารถหาซื้อได้ง่ายและมีหลากหลาย โดยปัจจุบันมีหลากหลายแบรนด์ เพราะแบรนด์ต่างๆก็เริ่มที่จะคิดค้นผลิตภัณฑ์เพื่อให้ตอบโจทย์ของผู้ใช้ในปัจจุบันด้วย โดยครีมบำรุงผิวนั้นมีตั้งแต่ราคถูกไปจนถึงราคาแพง ซึ่งอันนี้ก้ต้องดูว่าเราเหมาะสมกับครีมบำรุงชนิดไหน ครีมบำรุงผิวกายนั้นมีหลายชนิด 

เช่น ครีมบำรุงที่เป็นเนื้อครีม โดยครีมบำรุงที่เป็นเนื้อครีมนั้นจะให้สัมผัสที่เนียนนุ่ม แต่จะมีส่วนผสมของน้ำมันเป็นหลักและจะมีลักษณะที่เข้มข้นมากอาจจะทำให้เกิดการเยิ้มระหว่างวันหรืออาจหลุดเมื่อมีการสัมผัสกับน้ำหรือเหงื่อ ดังนั้นถ้าต้องการครีมบำรุงที่ไม่เยิ้มหรือหลุดนั้นจะต้องเลือกเป็นครีมบำรุงเนื้อครีมแบบพิเสษที่สามารถกันน้ำได้ แต่ราคาจะสูงกว่าครีมบำรุงแบบเนื้อครีมปกติ

โดยส่วนมากครีมบำรุงแบบเนื้อครีมนั้นจะเหมาะกับการนำไปใช้มาใช้ในฤดูหนาวหรือเวลาที่ไปเที่ยวต่างประเทศที่อากาศหนาวๆนั่น เพราะจะให้ประสิทธิภาพที่ดีมากๆ  ต่อมาคือครีมบำรุงแบบเนื้อโลชั่น โดยครีมบำรุงแบบเนื้อโลชั่นนั้นจะให้เนื้อสัมผัสที่เบากว่าเนื้อครีม ทำให้คนนิยมใช้ครีมบำรุงแบบเนื้อโลชั่นมากกว่า นอกจากสัมผัสที่เบาสบายแล้วนั้นครีมบำรุงแบบเนื้อโลชั่น

จะไม่เยิ้มเนื่องจากมีส่วนผสมหลักคือน้ำและยังสามารถซึมเข้าผิวได้ง่ายและครีมบำรุงแบบโลชั่นนั้นมักมีการแต่งกลิ่นให้หอมและติดทนกับผิวทั้งวันอีกด้วย และแบบครีมบำรุงผิวแบบเนื้อเจล โดยครีมบำรุงผิวแบบเนื้อเจลนั้นจะเป็นครีมบำรุงทีค่ให้ความชุ่มชื่นอย่างมากและช่วยบำรุงผิวให้ลึกล้ำกว่าครีมบำรุงชนิดอื่นๆด้วย ที่สำคัยคือไม่เหนียวเหนอะหนะและซึมเข้าผิวอย่างรวดเร็ว 

การเลือกใช้ครีมบำรุงผิวนั้นควรเลือกใช้ให้เหมาะกับผิวและสภาพอากาศด้วย

 

 

สนับสนุนโดย  วยออนไลน์